Yoga-Kurse 2019

Für alle Kurse gilt

 

Bequeme und dunkle (schwarze) Kleidung, außer Yoga. Veranstaltungsort beachten.

 

Die Kursgebühr wird vom Veranstalter spätestens 4 Wochen vor Beginn der Veranstaltung per Lastschrift eingezogen. Eine Überweisung ist nur direkt nach der Anmeldung möglich auf das Konto-Nr: DE55 5709 2800 0201 6355 19, GENODE51DIE.

 

Bei einer Abmeldung bis spätestens 8 Tage vor dem ersten Kurstag wird ein Betrag in Höhe 30,00 € berechnet. Bei einer Stornierung innerhalb der letzten 8 Tage vor Kursbeginn ist die gesamte Kursgebühr zu zahlen. Nachlass für teilweise belegte Kurse kann nicht gewährt werden. Ermäßigung für SchülerInnen, StudentInnen, Harz IV Empfänger wird gewährt.

„Asanas bewirken mentale und körperliche Stabilität,
Gesundheit und ein Gefühl von Leichtigkeit.“

Die Kosten der Yogakurse werden von den meisten gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Geprüft und zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle Prävention der Krankenkassen.

Bitte, beachten Sie für den Verlauf des Sesshin den Tagesverlauf

Yoga-Kurse für AnfängerInnen und Geübte

Bei allen Yoga-Angeboten Leitung GenKi Ellen Österle
Altbäckersmühle

Dienstag

Yoga ist ein Spiegel,

in dem wir unser Innerstes sehen können.
B.K.S. Iyengar


Jahresthema: Die innere Aufrichtung der Wirbelsäule erspüren in der Rückenlage und im Stand.

30.04.2019 bis 25.06.2019
Kursgebühr € 81,00 / 9 Einheiten (ist nicht zertifiziert)

Kurs-Anmeldung

27.08.2019 bis 26.11.2019 (außer 24.09. und 19.11.2019)
Kursgebühr € 108,00  /  12 Einheiten

Kurs-Anmeldung


jeweils von 20:00 Uhr bis  21:30 Uhr


Mittwoch

Bewegungsabläufe befriedigen unser natürliches Bedürfnis

nach Bewegung und Dynamik.
Boris Tatzky


21.08.2019 bis 27.11.2019 (außer 18.9.; 25.09.;20.11.2019)
Kursgebühr  € 108,00 /  12 Einheiten

Kurs-Anmeldung

jeweils von 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr


Donnerstag

Ruhe bringt Gleichgewicht und Leichtigkeit
Gleichgewicht und Leichtigkeit
bringen inneren Frieden und Gelassenheit.

Tschuang Tse  
 

22.08.2019 bis 12.12.2019 (außer 29.08.; 19.09.; 26.09.; 03.10.; 21.11.2019)
Kursgebühr  € 108,00  / 12 Einheiten

Kurs-Anmeldung


jeweils von 20:00  bis  21:30  Uhr


Verschiedene Yoga-Angebote


Samstag, 16.11.2019 /  9:30 Uhr bis 17:00 Uhr

Inhalt: Erfahre den Prozess der Integration von Körper, Atem und Geist durch ausgewählte Yogaübungen. Die Leichtigkeit und den Fluss der Bewegung in Verbindung mit dem Flow des Atems spüren.Kursgebühr € 50,00, leichtes Mittagessen mitbringen!

Kurs-Anmeldung

Der einzige Grund, aus dem heraus wir wählen, Yoga zu üben, ist der des Genusses, der wortwörtliche Genuss, wenn sich unsere Systeme entspannen und sich mit Energie füllen.

Es ist kein Kampf, um irgendwann einmal ein Ergebnis zu bekommen.  
Mark Whitwell

Verschiedene Angebote mit Yoga

Zen-Sesshin mit Yoga oder Zen-Bogenschiessen (alternativ)


20.11.2019 9:00 Uhr bis 24.11.2019 nach dem Frühstück
Leitung: GenKi und KyuSei Österle, Kursgebühr € 190,00, zzgl. Übernachtung und Verpflegung

Kurs-Anmeldung

 

Seit über 27 Jahre Sei-Sui Zendo - Zen-Gemeinschaft des stillen Wassers